“You are the greatest project you will ever work on. Take your time. Create magic.”

Life Coaching

Als Life coach begeleid ik jou met het bereiken van je persoonlijke doelen (dat kan zowel zakelijk als privé zijn).

Enkele voorbeelden van vraagstukken waar mijn cliënten tegenaan lopen zijn:

  • Ik ben mezelf kwijtgeraakt en weet niet meer wat ik wil
  • Ik zoek meer inzicht in mijn kwaliteiten en talenten
  • Ik wil graag een betere work-life balans vinden
  • Ik twijfel aan mezelf
  • Ik ervaar stress en ben bang om overspannen of zelfs burn-out te raken
Ik kan jou helpen met deze thema’s. Ik stel gerichte vragen die jou bewust maken van je gedachten en gedrag wat bij gaat dragen aan jouw groeiproces. Vervolgens kijken we samen hoe jij de door jezelf gestelde doelen het beste kunt bereiken. Hiermee ga ik graag met jou aan de slag. Na een vrijblijvend kennismakingsgesprek kan ik je een inschatting geven van de duur van het traject. Soms zijn een paar gesprekken al voldoende om te komen tot meer duidelijkheid en zelfvertrouwen.

Life coaching voor persoonlijke groei en ontwikkeling

Jij functioneert over het algemeen goed. En toch heb je soms het gevoel dat je er niet uithaalt wat erin zit. Dit kan zowel privé zijn als op het werk. Of je nu blokkeert, moeite hebt jezelf in bepaalde situaties te zijn, meer zelfvertrouwen wilt of juist het idee hebt dat je er nog niet het maximale uit hebt gehaald…. Ik help jou jouw persoonlijke krachtbronnen en talenten te herkennen en te gebruiken. Je bent meer in contact met jezelf en jouw behoeften en handelt van hieruit.

Zo zorgen we dat je:

  • Jezelf herkent en inzicht krijgt in je eigen gedrag
  • De regie over je leven terugkrijgt en bewust maakt
  • Blokkades en valkuilen herkent en weet hiermee om te gaan
  • Emoties leert (her)kennen
  • Meer zelfvertrouwen en energie krijgt

Life coaching voor work-life balance

Herken je dat: je bent de hele dag druk met alles voor elkaar krijgen. Op het werk ben je druk bezig om de resultaten te halen, in de auto onderweg naar huis in de stress of je de privé-afspraak wel gaat halen, nog snel sporten en met vrienden afspreken, even een leuke post op Facebook/Instagram…. Wij komen amper nog op adem en nemen vaak geen tijd om even te vertragen en stil te staan. We zijn zo druk bezig om alles soepel te laten verlopen dat we aan de kleine dingen in het leven, die ons plezier en energie geven, voorbijgaan.

Ervaar je continu die onrust? Dat gevoel dat je overal te kort schiet? Dat je voor iedereen goed aan het zorgen bent, behalve voor jezelf? Ik help jou bewust te worden van je eigen (ineffectieve) gedrag. Dit levert jou het volgende op:

  • Herkenning en inzicht in je eigen gedrag
  • Tot rust komen door je eigen behoeftes te herkennen
  • Beter voor jezelf zorgen: keuzes maken en nee durven zeggen
  • Een betere work-life balance
  • Meer energie in je leven!